大家平时都有运动吗?

很多人说不要运动,但是我觉得稍微适度锻炼下对身体是有好处的,适当出点汗。我现在每天都会坚持散散步,大家有做什么其他运动锻炼吗?

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乳腺癌患者在治疗期结束后,可以多走走。爬爬山是蛮好的
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2015-10-30 14:21:05
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快走半到一小时,出汗就行
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2015-10-29 13:02:24
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我会在跑步机上或去公园快走半小时
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2015-10-27 20:19:34
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我也只是散散步……
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2015-10-27 15:08:55
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我有陪我妈咪做一些基础的瑜伽动作,让她出一点点汗,她也会每天坚持散步~~
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2015-10-27 15:24:12
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