愉悦自己,挑战未来

秋天的阴风冷雨后,今晨有个难得的好天气,明媚的阳光洒满客厅。老妪躺在窗边的摇椅里享受着餐后的小憩。天猫精灵播放着悠扬熟悉的民族音乐,心情愉悦!
愉悦自己,有时候是需要自己调节的。
今天晨醒,老妪情绪低落浑身不爽。心想,马上就要入院治疗了,如果身体不合适,白细胞不正常,又如何应对未来的挑战?赶紧的起床做锻炼。把瑜伽垫子铺在客厅,听着运动音乐,跟着节凑瞎舞起来,还好出了一身的汗,浑身舒爽起来。这时老妪之老头已经做好了早餐,坐下吃饭细嚼慢咽,呵呵😄愉快用餐了!
生活有起有伏,人生有忧有乐。自己适时的做些调整挑战未来对抗疾病,适者生存优胜劣汰,这就是我们必须面对的生存法则!

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2018-09-28 10:08:46
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加油
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2018-09-28 11:12:45
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不要假设,会给自己心理暗示的,遇到问题的时候再积极解决。加油
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2018-09-28 11:27:49
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加油
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2018-09-28 14:13:27
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哈哈,老妪之老头~ 您太可爱啦!💗
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2018-09-28 11:34:59
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加油
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2018-09-28 14:28:24
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2018-09-28 12:11:37
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2018-09-29 07:34:17
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真棒,我觉得动起来就不会胡思乱想。换句话说,心情不好的时候,就动起来。我今天也是心情低落,结果走了五公里回来,啥也不想了
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2018-09-28 12:19:04
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2018-09-28 09:38:00
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2018-09-28 12:29:35
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加油
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2018-09-28 21:09:14
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2018-09-28 21:28:23
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好生活!必须点赞!!
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2018-09-28 09:53:55
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好棒
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2018-09-28 09:57:13
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