21天计划@第十五天
跑道上有四五个人，我可没办法和他们一样，他们简直在飞，经过我旁边时，感觉唰地一声，就跑去前面很远的地方，真厉害！
我按我的节奏来，快走一首歌的时间，再慢跑一首歌的时间，快走的音乐，随机选QQ音乐里的运动节奏就可以，跑步的音乐选的是固定的跑步曲，完全是学生年代跑操场的音乐，感觉特别过瘾。
在绿草如茵的公园慢跑，也是一种享受。最近又黑了好多，因为化疗带来的黑加上锻炼被晒的黑，我这是要变成煤球的节奏。
完成两圈后就走到湖边树荫下，做一些拉伸动作，这个时候就听舒缓的钢琴曲，凉风不时地吹过来，心满意足。
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祥玉我们这只有一个小公园，从早到晚唱的唱，跳的跳，高音喇叭叫不停，没有一个角落是安静的
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2018-09-19 11:39:35 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2018-09-19 12:01:24 有用(0)
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阳阳happy6501-1706环境真好
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2018-09-19 12:36:38 有用(0)
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天天开心669举报
2018-09-19 12:36:55 有用(0)
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多多格格每天早上的空气都是最清新的，舒服
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2018-09-19 10:36:30 有用(0)
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水之裳
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2018-09-19 11:02:49 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2018-09-19 11:07:50 有用(0)
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似水流年79.1.++-18.4.好棒，加油！
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2018-09-19 15:35:20 有用(0)
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