小知识

【钙】很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：
1. 大脑缺钙
神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2. 牙齿缺钙
塞牙，牙齿稀疏。
3. 心脏缺钙
心率失常，心慌，心悸。
4. 气管缺钙
痉挛导致干咳无痰。
5. 骨头缺钙
腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。
6. 手缺钙
不运动不热手心也出汗。
7. 肠子缺钙
纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8. 子宫缺钙
痛经。
9. 肌肉缺钙
抽筋。
10.中小动脉缺钙
血管痉挛引起血压高，。