求助累的胳膊酸痛有没有什么好的办法缓解一下

各位亲们,我今天累的胳膊酸痛有没有什么好的办法缓解一下呢,求解答。。。

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我的方法就是睡一觉明天就好了
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2015-10-19 22:46:25
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休息休息,还是休息
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2015-10-19 22:59:10
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休息
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2015-10-19 23:26:50
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我有时候也会.然后睡到第二天就好了.当然再半夜翻身的时候都被酸醒了
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2015-10-19 23:35:10
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好好休息
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2015-10-20 06:29:44
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现在如何
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2015-10-20 08:47:32
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热敷一下会舒服些
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2015-10-20 09:21:25
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多休息
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2015-10-20 09:26:38
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休息两天就好了
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2015-10-20 10:17:26
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好好休息,睡觉的时候不要压着累的胳膊。
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2015-10-20 11:33:33
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注意保暖
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2015-10-20 19:13:30
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