21天行动计划，打卡4天，

今天有点不舒服，脚又开始肿了，很担心，药一直吃也没停过，就是停了双密达莫，从昨天下午开始就有点不舒服，感觉膝盖一下都不是自己的，骨折的地方也开始痛了，早上上班也一瘸一瘸的，今天加上了双密达莫，和利尿的药希望过两天能有好转，还是决定去长沙看看吧！颈部运动坚持做，早睡也要坚持，亲们一起怀着美好希望坚持～第四天，你好，会越来越好的！不要心太急，也不要乱停药💊！