21天打卡写日记――第三天

       复查身体的日子结束了,从今天开始生活又可以进入规律化了,早晨起床后,督促儿子背单词,吃完早点,他和老公一起出门了,老公还能顺道送他到学校。父子俩出门了,我也能安心的去江边晨炼。天凉了我更喜欢去江边晨练还可以和相熟的炼友们说说笑笑,很是开心快乐。转眼时间就9点多了,就赶紧回家,回到家就开始看书学习。因为在西安复查时,我所报名的培训点老师打电话说国际催眠师考试提前到10月1号到10号之间了。如果考不了,就拿不到国际催眠师的证,之后只能拿结业证。我对他们培训机构有点气,你说为什么不在报名的时候说清楚呢?是不是说白了,我们就会不报了呀,现在说我们也没办法了只能自责和着急。比如我就会说:“早知道我就能先放下绘画心理分析的课程了,计划好学习安排了。”所以当时还给老公打电话叨叨呢,说时间太紧张,我一定得回家后抓紧一切时间拼命的学,努力把证拿上才行。结果老公说学什么学,你现在的主要任务就是加强锻炼身体和让自己开开心心的就行了,不要给自己任何压力,考过了拿了证又能怎么样呢?好吧,说的也对,我也不要给自己太大压力尽力学就好,但是我还是要争取试试一个月后考一次,所以从今天起就开始拿起书开始在网上听课,做题,加强学习了。
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      学习累了就休息,拿起我昨天买的手指按摩器按摩一下头部,还行舒服。对了我也吃了西京医院开的中药,希望脱发问题能够在我的坚持下有所改善。图片

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       今儿也是老爸生日,中午和老爸视频,发了个大红包,以表孝心,祝愿老爸建康长寿。
       晚上我会去健身房上瑜伽课,本来就瑜伽学的时间不长还停课了一个多月,初学的我如今先坚持好一项就是胜利――铺开瑜伽垫练起来就是胜利。😀️
       虽然对我来说时间紧,可是每天的锻炼我还是要必须坚持的,因为健康才是第一位的,有了健康才有一切,所以亲爱的友友们在自己身体状况允许的情况下,适量运动,让我们共同努力让自己变得更加好!
       
       明天起我写日记,可能就会不这样话多了,让出时间得多听一会课。😊

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对催眠很好奇,能学着自己把自己催眠了吗?这样就不怕以后失眠了。
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2018-09-07 18:25:32
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