便秘怎么办?

  今年经常便秘应该怎么办,又不敢吃药,感觉肚子堆积了好的多垃圾。

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多喝水,喝酸奶,多吃蔬菜水果
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2018-08-26 17:18:10
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一天一个苹果🍎
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2018-08-26 17:13:49
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每天吃一个苹果会好的。
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2018-08-26 17:24:44
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我只酵素,再没这一困扰。
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2018-08-26 18:26:20
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酵素果冻
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2018-08-26 20:04:03
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吃香蕉马上喝牛奶
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2018-08-27 06:51:40
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调理饮食,晚上不要吃饭
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2018-08-26 17:36:04
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运动。喝水
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2018-08-26 17:46:49
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多吃蔬菜水果
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2018-08-27 15:19:33
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吃红心火龙果看看会不会好一点
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2018-08-26 18:14:24
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可能吃药吃的了,调节下饮食,不行的话问医生看怎么改善便秘
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2018-08-26 16:13:08
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多吃水果
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2018-08-26 18:55:01
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用蒲公英泡水喝
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2018-08-26 16:36:59
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喝酸奶
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2018-08-26 19:29:26
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多吃燕麦
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2018-08-26 22:19:10
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吃香蕉
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2018-08-26 17:08:41
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每天吃一个梨。
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2018-08-26 17:12:25
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