五色养五脏，你吃对了吗？
#早安大地，早安你我👣🎤📸❤️🌹#
🍀 🍀 【生活小常识】
五色养五脏，你吃对了吗？
️红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。
️绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等 绿色蔬菜。
️黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。
️黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。
️白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。
每天，五色蔬菜各一种，五色养五脏。
功效：有利于身体平衡养肝！
(除了五色大拌菜及杂粮粥，其他图片为相机照，刚开始使用，慢慢摸索中）
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又见一米阳光谢谢分享
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2018-08-06 10:49:18 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-08-06 11:40:05 有用(0)
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六谷
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2018-08-06 09:33:21 有用(0)
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好心情最重要举报
2018-08-06 09:45:12 有用(0)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2018-08-06 09:55:29 有用(0)
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君子兰jy谢谢分享
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2018-08-06 09:58:58 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2018-08-06 10:06:07 有用(0)
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觅友_R726603J97508举报
2018-08-06 17:16:41 有用(0)
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健康的人生西瓜🍉不错
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2018-08-06 10:19:24 有用(0)
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丽姐30举报
2018-08-06 12:35:42 有用(0)
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丽姐30举报
2018-08-06 12:36:20 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-08-06 12:42:19 有用(0)
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快乐小溪17.10～65.08举报
2018-08-06 10:32:55 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-08-06 10:36:12 有用(0)
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贝贝褀举报
2018-08-06 15:32:22 有用(0)
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迎迎55·16．2.3分享了
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2018-08-06 10:43:00 有用(0)
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图腾（家属）举报
2018-08-06 13:01:37 有用(0)
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