哪些运动不适合乳腺癌患者做?
乳腺癌患者不适宜做太静的运动,如打坐、太极等需要宁心安神的运动,因
为这类病人往往思虑过多,
太安静的运动反而加重心理负担,
越做越容易导致失眠。
建议可以多参加快步走、游泳、爬山、唱歌、跳舞等阳光些的有氧运动。
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乳腺癌病人适合骑自行车运动吗?
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2018-07-28 06:51:45 有用(2)
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我也是早上小跑·晚上饭后散步
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2018-07-29 07:36:14 有用(1)
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我做对了,白天唱歌晚上跳舞
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2018-07-30 20:42:10 有用(1)
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我也每天跳广场舞,除了下雨天
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2018-08-02 21:15:02 有用(1)
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我学民舞,唱歌,开心
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2018-07-28 15:31:04 有用(1)
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我是步行了三年,最近练了瑜伽
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2018-07-27 23:16:00 有用(1)
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我就是走走路,晚上跳跳广场舞,是不是活动量太小!
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2018-07-28 10:45:20 有用(1)
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我是每天早上跑步,晚上散步
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2018-07-28 10:55:48 有用(1)
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我每天都跳广场舞
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2018-07-30 11:05:51 有用(1)
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我每晚散步·
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2018-07-28 11:08:40 有用(0)
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晚饭后走1个小时左右,算运动吗?
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2018-10-10 12:36:20 有用(0)
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2018-07-28 04:52:58 有用(0)
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快走就不错嘛
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2018-07-28 09:18:49 有用(0)
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谢谢分享!
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2018-07-28 05:06:05 有用(0)
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谢谢分享
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2018-07-27 15:19:27 有用(0)
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谢谢分享
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2018-07-27 15:19:36 有用(0)
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谢谢分享
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2018-07-29 11:57:54 有用(0)
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正在快步走
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2018-07-27 15:26:24 有用(0)
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我每天打太极拳,已坚持了8年了,这对身心都有好处,跳广场舞太剧烈了,反而不适应。应人而已吧!每天只要出外活动就oK
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2018-07-27 18:42:34 有用(0)
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我上班站几个小时、算运动吗?
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2018-07-28 18:37:38 有用(0)
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我天天走路,跳舞
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2018-07-27 15:56:15 有用(0)
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我天天跳曳步舞 俗称鬼步舞 不过跳了后手臂很痛
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2018-07-27 19:13:59 有用(0)
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瑜伽、普拉提、游泳、拉丁
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2018-07-28 18:49:51 有用(0)
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我是每天跳广场舞跟散步
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2018-07-28 06:05:08 有用(0)
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我也是天天打太极
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2018-07-27 19:33:33 有用(0)
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赞赞赞赞赞赞赞!
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2018-07-27 16:17:20 有用(0)
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谢谢分享
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2018-07-27 16:36:18 有用(0)
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谢谢分享!
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2018-07-27 16:41:19 有用(0)
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我每天走路、唱歌,每周还打一次羽毛球,但是不是太激烈
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2018-07-27 20:26:49 有用(0)
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我天天跑步
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2018-07-27 16:45:42 有用(0)
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