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先散步、觉得自己身体好些可以游泳
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2018-07-25 06:48:39 有用(1)
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徒步走每天40分钟。每半月徒步走一次10公里!
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2018-07-24 21:19:31 有用(1)
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跑步,散步
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2018-07-24 22:06:30 有用(0)
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不急,慢慢来。先从健步开始,后爬爬山,游泳
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2018-07-25 05:21:30 有用(0)
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我选择游泳徒步
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2018-07-25 05:45:54 有用(0)
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不会游泳
,只有散步
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2018-07-25 06:02:53 有用(0)
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游泳
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2018-10-07 21:25:50 有用(0)
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散步
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2018-07-25 06:24:57 有用(0)
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散步,跳操。走路是最好的运动。
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2018-07-24 22:57:17 有用(0)
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体力还跟不上,先选择的走路锻炼,做做简单的上肢锻炼
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2018-07-25 08:45:54 有用(0)
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爬山,健身操。
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2018-07-24 23:03:26 有用(0)
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散步
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2018-07-25 06:44:54 有用(0)
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跳广场舞
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2018-07-25 08:48:14 有用(0)
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游泳
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2018-07-25 09:02:50 有用(0)
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快步走,慢跑
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2018-07-24 21:08:40 有用(0)
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散步,快走。
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2018-07-24 21:09:19 有用(0)
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跑步,跳操
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2018-07-24 21:10:22 有用(0)
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我天天早上健美操,晚上快走10公里,或者下午去游泳,找个自己喜欢的运动项目去锻炼就好
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2018-07-25 00:57:32 有用(0)
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一天步行2个小时
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2018-07-24 21:37:14 有用(0)
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我准备从散步开始,然后天凉了去游泳
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2018-07-25 01:41:02 有用(0)
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太极气功八段锦
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2018-07-25 09:23:53 有用(0)
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八段锦,走路
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2018-07-25 16:40:25 有用(0)
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徒步是最好的运动
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2018-07-25 07:50:57 有用(0)
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我是每天买菜洗衣服做家务就累了,
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2018-07-25 09:28:31 有用(0)
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床上!床上!床上!
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2018-07-24 21:50:23 有用(0)
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