【日记】20180716

静坐30分钟【第37天】(暂停) 甩手20分钟【第55天】慢走10分钟【第15天】 户外完成✌体重120.2腹围99.5

昨天爬山有点累了，今天腰和脚有点酸😊其他还好，今天是我抗癌3周年“生日”为自己加油！早安！🌹🌹🌹

昨天

下午爬山去山上的园子里摘辣椒，孩子们的热情比这气温高多了，也摘很认真👍👍👍路上爬树也乐在其中😄儿子按摩还蛮舒服的，下山也会给妈妈做支力保障了😚😚😚累并快乐的一天亲亲我的宝贝，晚安！🌹🌹🌹

与孩子们的互动

清晨陪妈妈晨练(第4天)每天家务(第5天)陪孩子们阅读(第5天)宝贝棒棒完成✌✌✌早安🌹🌹🌹