健身效果

5天前办了健身卡。

每天上午去健身房快走1小时左右。晚上一节瑜伽,一节健美操。累并快乐着!

减下两斤了!身体轻快了许多。今天调到6.4,竟然无障碍的走了下来,一度以为跑步机调的有问题。
看样子,

我的身体离身轻如燕不远了。

健身房里更多的是年轻人,和他们在一起,希望自己更年轻健康!加油!







参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
举报
2018-07-15 22:32:02
有用(0)
回复(0)
举报
2018-07-15 22:34:02
有用(0)
回复(0)
举报
2018-07-16 06:41:40
有用(0)
回复(0)
亲,化疗多久后去健身房
举报
2018-07-15 19:58:46
有用(0)
回复(1)
举报
2018-07-16 09:06:19
有用(0)
回复(0)
举报
2018-07-16 07:04:35
有用(0)
回复(0)
从开刀到健身多久时间。
举报
2018-07-15 20:40:44
有用(0)
回复(1)
我就是瘦不下来
举报
2018-07-15 20:56:51
有用(0)
回复(1)
加油
举报
2018-07-15 21:09:25
有用(0)
回复(1)
亲,术后多久可以练瑜伽?患肢能行?我想问问
举报
2018-07-15 21:13:04
有用(0)
回复(1)
举报
2018-07-16 02:03:27
有用(0)
回复(0)
举报
2018-07-16 04:50:40
有用(0)
回复(0)
好厉害,坚持哦
举报
2018-07-16 09:52:54
有用(0)
回复(0)
加油
举报
2018-07-15 21:31:45
有用(0)
回复(1)
加油
举报
2018-07-15 21:35:26
有用(0)
回复(1)
总在跑步机跑步🏃,膝盖会有问题。
举报
2018-07-15 21:40:20
有用(0)
回复(1)
加油!
举报
2018-07-15 22:00:11
有用(0)
回复(1)
举报
2018-07-17 16:47:43
有用(0)
回复(0)
举报
2018-07-15 22:03:30
有用(0)
回复(1)
棒棒哒!
举报
2018-07-16 08:24:36
有用(0)
回复(0)
继续努力
举报
2018-07-15 22:08:43
有用(0)
回复(1)
举报
2018-07-16 08:45:19
有用(0)
回复(0)
继续加油
举报
2018-07-15 22:28:37
有用(0)
回复(0)
暂无数据