养生之道:米油

☕️ 🍔【养生知识】

朋友,《本草纲目拾遗》记载:“米油,力能实毛窍,最肥人。”意思是大米粥最上面有一层粥油,能够滋养人体,适合营养不良、病后体弱等人群。大米粥熬煮时间长、水分多、淀粉糊化更充分,更容易消化,尤其适合胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎等消化功能不佳者。

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祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ,开心快乐每一天😊 🙏​​​:

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