【日记】20180714

静坐30分钟【第37天】(暂停) 甩手20分钟【第53天】慢走10分钟【第13天】 户外完成✌体重120.9腹围99.5

连累两天腹水不增长才怪了😓不行了，好好休息两天再说吧😃😃😃

昨天

清晨有氧运动，上午学习，下午体验生活加玩耍，三宝贝时不时的会说，妈妈累不累，坐着休息一下吧，我来帮你捶捶背😄顺便帮儿子理了个发😉学习中找乐趣，玩耍时增长知识✌美丽的一天，满满的幸福，暖暖的心，亲亲我的宝贝，晚安！🌹

和孩子互动

清晨陪妈妈晨练(第2天)每天家务(第3天)陪孩子们阅读(第3天)完成✌

早安！🌹🌹🌹