排解

心情低谷,感觉隔一段心情就会低谷,莫名的想哭(┯_┯),对病情的担心,让我感到害怕😨。大家都是怎么排解?

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我常这样安慰自己、和突发心脏病心梗的人比我们还有治疗的过程、还有希望、活一天赚一天、高高兴兴的赚它个几十年!
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2018-06-22 22:56:26
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我心情不好的时候就会一个人去爬山,前几天开始学游泳了,虽然很害怕,还是听教练的把头按进水里
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2018-06-22 21:52:48
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多参加一些活动,分散下精力
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2018-06-22 21:53:34
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心情不好听听歌,购购物,打扮自己
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2018-06-22 22:02:22
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和我现在的心情一样
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2018-06-22 22:03:32
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我会自己哭一会儿。哭过了就好了。没事,治疗过程中会有这样的现象,可能是药物的副作用。坚持下去就会好起来的
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2018-06-22 22:08:09
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情绪不稳定肯定会有的,必竟这病还是挺怕的,多出去走走,多和病友姐妹们聊聊天,找点事做,忙起来就忘记想生病的事了
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2018-06-22 22:19:00
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出去走走、聊聊天、
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2018-06-23 06:59:18
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没事出去走走,不要乱想,做点自己喜欢的事。
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2018-06-22 22:32:25
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我现在都哭不出来了。眼泪哭干了
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2018-06-22 22:43:03
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我也是!从生病已痛快大声哭过三次了释放自己
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2018-06-23 07:07:18
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下午刚哭了。
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2018-06-22 23:04:52
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我现在正处在心情极度低落状态,昨天和今天都哭了,要不是孩子是我的牵挂,真想一走了之算了!
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2018-06-22 23:13:37
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都是一样的心情
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2018-06-23 07:53:46
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哭过就好点了
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2018-06-23 08:05:05
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多出去走走
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2018-06-23 08:14:35
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同感,一般还是心态瞒好的,但是时而伤感。
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2018-06-23 08:22:36
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加油,擦干眼泪,拥抱今天,笑迎明天
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2018-06-23 11:27:16
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心情都是一样的,但是也要及时调整,开心快乐每一天
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2018-06-23 08:31:11
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加油
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2018-06-23 06:58:19
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我也是
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2018-06-23 07:03:59
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出去旅游吧
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2018-06-23 07:14:11
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找点有兴趣的事情来做,转移注意力
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2018-06-23 09:57:06
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加油
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2018-06-23 22:19:19
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出去走走,或者和闺蜜聊天
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2018-06-23 07:36:05
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我也时常情绪好低落,大多数时间还是忘记自己是病人
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2018-06-23 07:40:42
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加油!
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2018-06-23 05:55:19
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有病治病,就当是一场重感冒,想太多只会影响病情,何苦呢,活在当下珍惜每一天
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2018-10-09 03:01:13
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