患病后的运动.
以前觉得自己从小练体育，吃苦吃怕了，从事体育教学二十五年，风吹日晒，也是疲劳，就没有系统地锻炼身体，患病后，反思以前的生活方式，白天工作累，晚上要么出去应酬吃大餐，喝大酒，要么在家胡吃海吃，以至虽然从事教学，但体重一直居高不下，现如今才知道这种错误的生活方式是致命的，但愿现在改变还来得及！上午骑行二三公里去公园拉筋，做八段锦，太极拳，下午到健身房游三百米左右泳，然后上节瑜珈课，再到跑步机上跑上二十分钟，感觉既充实又有活力，说实话，我现在的状态根本不像还在做靶向治疗中的癌症患者，在今后的人生路上便放下一切思想压力，利用自己的专业知识和运动能力，把自已的身体状况调整好，快乐活过每一天，陪伴爱我的家人们！
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秀98我也还有4次靶向治疗。加油
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2018-06-16 21:24:37 有用(0)
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dandelion16,4 ——74,2运动量太大了吧？
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2018-06-16 11:18:10 有用(0)
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微微一笑66
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2018-06-17 21:36:27 有用(0)
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小草7647👍👍👍
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2018-06-17 05:50:20 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2018-06-16 03:56:08 有用(0)
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桃花红体育老师怎么会生这个病
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2018-06-16 13:27:38 有用(0)
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珍惜8举报
2018-06-16 04:18:30 有用(0)
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蓝冰81.6--18.4举报
2018-06-16 09:49:15 有用(0)
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彩霞依然举报
2018-06-17 10:29:46 有用(0)
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娜娜点赞
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2018-06-17 08:08:18 有用(0)
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珍7595我和你一样大，我们一起加油
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2018-06-16 13:40:06 有用(0)
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wx_2093861631真棒，像你学习
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2018-06-16 13:42:13 有用(0)
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g01272016举报
2018-06-18 21:25:18 有用(0)
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向日葵67为你点赞
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2018-06-17 06:13:23 有用(0)
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@向往美好举报
2018-06-16 10:02:10 有用(0)
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天乐19610319真好，但是要注意运动不可过量，悠着点儿。
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2018-06-16 13:54:51 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2018-06-16 05:12:14 有用(0)
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坚持就是胜利✌我以为体育老师身体非常好，不会得病的
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2018-06-16 10:03:16 有用(0)
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走进新时代al靶向治疗时也挺好，可刚结束，就转移了。焖！
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2018-06-16 22:05:56 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4不错哦
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2018-06-15 21:50:10 有用(0)
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迎迎55·16．2.3举报
2018-06-19 06:07:24 有用(0)
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格桑花开举报
2018-06-16 14:13:32 有用(0)
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bernice举报
2018-06-16 18:41:06 有用(0)
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璐菲体育老师锻炼起来会更加系统和科学，加油！
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2018-06-16 10:15:40 有用(0)
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感恩❤️ 珍惜向你学习
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2018-06-16 07:54:45 有用(0)
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运动安康60.01~16.01棒棒的，赞赞赞赞！
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2018-06-16 10:17:21 有用(0)
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忘了吧举报
2018-06-16 12:11:47 有用(0)
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叶子10.16举报
2018-06-16 14:32:57 有用(0)
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阳光灿烂13举报
2018-06-16 07:59:15 有用(0)
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英6024举报
2018-06-16 08:03:52 有用(0)
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