健康养生(血脂高)

血脂升高应严格控制脂肪,全天脂肪摄入总量为25~30克,最多不超过35克。少吃或不吃含蔗糖多的食品,如甜点心、糖果等。平时不宜吃牛油、动物内脏、蛋黄等。

(来源:健康养生:熊苗营养师;)

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