运动的好处！
运动可以帮助身体抗氧化、排出自由基，并且强化免疫细胞数量跟淋巴循环，加速免疫细胞清除致癌因子的速度。即便无法每天一万步，研究也发现每天只要走路15分钟，但最好能走30分钟以上，走到身体发热、全身流汗的程度！
觅健平台上很多恢复不错的，大家都是爱运动，坚持运动的！所以不得不说运动对健康起着无足轻重的作用！只要能动就活动活动！加油！
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旺旺年确实，我已坚持了五天，每天走30分钟以上
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2018-06-08 06:11:06 有用(0)
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抗癌路上每天早上起床散步一小时，晚上跳舞一小时
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2018-06-07 11:58:01 有用(0)
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yy707每天坚持锻炼30分钟，给你一个健康的身体。
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2018-06-06 16:53:43 有用(0)
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yaqqxq
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2018-06-07 05:11:45 有用(0)
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新哥没错！生命在于运动！
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2018-06-06 17:45:50 有用(0)
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月下蓝我现在也是打太极，走路，打坐。
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2018-06-06 18:15:23 有用(0)
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爱爸爸的女儿我一个懒人，现在学学做瑜伽
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2018-06-07 10:24:23 有用(0)
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平常心3338生命在于运动！
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2018-06-06 19:04:34 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-06-07 08:54:15 有用(0)
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wx_9641788680我家老公早上唱歌，晚上走路1个小时，每天都这样坚持，除非下雨没去走。
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2018-06-06 19:41:46 有用(0)
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