健康养生(骨质疏松;缺铁性贫血)
1)有骨质疏松的人、每天最好不超过2~3杯咖啡。如已有骨质疏松症状,控制每天咖啡饮用量是明智的选择。一般认为,每天的咖啡因摄入不要超过300毫克,大约为2~3杯。
(来源:健康养生:熊苗营养师)
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2018-06-04 13:26:31 有用(0)
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