健康养生（阴虚；干果）

2)食用油、坚果有蛤喇味就不要吃了。这是因为食物中的脂肪发生氧化，生成小分子的醛类、酮类等威胁身体健康的物质，同时产生难闻的“哈喇味”。食用后可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状，长期食用还可能诱发癌症。