让心静下来

今晚一个人在家，打开音乐，点一支檀香，练习小楷抄写心经，心平气和地让时间缓缓流淌，脑袋也轻灵起来。在大事难事面前，一定要沉下心稳住气，着急上火、怨天尤人、哭成狗并不能解决问题，反而会形成一种紧张的氛围，使自己变得愈加着急，容易钻牛角尖，形成一个恶性循环。一定要让头脑保持清醒，不急不躁，才有可能做出正确的决断，进而度过难关。