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影子99坚持一项运动吧！
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2015-09-10 09:02:23 有用(0)
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囧的王八蛋我一般不失眠，但是有动静就会醒
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2015-09-10 09:05:22 有用(0)
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蝶之影舞深呼吸，身体放松，大脑放空……这样做几次，不要想事情，找到有安全感的睡觉方式，试试
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2015-09-10 09:37:30 有用(0)
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lucky•有可能是心脏供血不许，但是不必担心，你平时多吃绿色蔬菜，还有瓜果，晚上睡前尽量别看手机或者让你惦记的电视，安心躺下，什么都不想试试看
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2015-09-10 10:01:50 有用(0)
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猫猫7707睡不着也躺着闭目养神
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2015-09-10 10:23:41 有用(0)
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小如搞点熏香什么的看看有没有用？
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2015-09-10 14:08:30 有用(0)
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姗我现在也失眠，主要是激素的原因，现在吃激素8个，医生说激素减量就会好的
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2015-09-10 00:11:14 有用(0)
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宋小梅吃激素会失眠的，激素减量就好了
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2015-09-10 07:20:24 有用(0)
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TINK调整好心态，
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2015-09-10 07:42:30 有用(0)
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小宋我激素已经停了
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2015-09-10 08:31:32 有用(0)
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菜心我也有点，找一项自己喜欢的运动吧，我觉得运动一下会舒服点
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2015-09-11 15:15:46 有用(0)
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森苒我也有轻微失眠，以前睡觉从来不觉得是个任务，现在每次睡觉都觉得有压力。
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2015-09-10 08:50:37 有用(0)
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野子睡前可以听听轻柔的歌看看书什么的 放松心情
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2015-09-10 18:29:38 有用(0)
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