发散风热——薄荷

我小时候在乡下，总能看见村里人挑水时在竹林的井边扯一把薄荷叶放进水桶。那样一桶水挑回家，喝起来凛冽可口，清凉爽心。乡下人总是在屋前屋后种上薄荷，夏用祛暑热，冬春祛感冒！可以说，薄荷是夏季用药中的一味要药！

薄荷，许多处方又写作卜荷，为唇形科植物。薄荷有发散风热的作用，解毒，疗咽喉肿痛，也有治疗头痛的功效。

现代药理研究发现：薄荷醇能够刺激神经末梢，让人感觉有降温的作用。薄荷酮、薄荷精油有解痉作用，让人的嗅觉与味觉发生变化。

薄荷茶身体肥胖的人，夏天只要走动一下，就头冒汗水，非常难受，但每天用薄荷就可以给自己带来清爽。

方剂：薄荷3克，西洋参3克。

制法：沸水冲泡。

作用：除风热，益气养阴，抗疲劳。

联合用药（1）咳嗽

风热咳嗽，喉咙痒痛

方剂：薄荷5克，胖大海3枚，桑叶2克。

制法：把这几种药用沸水泡，当茶饮。

（2）口渴

汗多口干，总是喝水

方剂：薄荷3克，石斛3克、麦冬3克。

制法：沸水冲泡，有生津养阴除热的作用。

（3）疮肿

脸上及体表的红肿疮痛

方剂：薄荷10克（后下），凌霄花10克，金银花10克。

制法：把上面的药熬水喝，有清热解毒的作用。

外用感冒初期，鼻子总是不通，非常难受，吃药又不见效果，这时可用薄荷来帮你调整。做一个薄荷香包，放在身上，即可治疗初期感冒鼻塞。

方剂：薄荷15克，细辛15克，白芷15克，荆芥穗15克，紫苏叶15克。

制法：把上面的药研碎，用一个小包装包起，放在身上或者房间通风的地方。你就会感觉一股清香通透全身，感冒引起的鼻塞消失了。此方有预防与治疗感冒鼻塞的功效。

适应人群：只要对中药不过敏的人都可以用，禁内服。