健康养生（碱；尿酸高的）
1）碱是B族维生素的天敌。谷物里的B族维生素较为丰富，但是熬粥的时候加了碱，会让其中的大部分维生素B1和部分维生素B2损失掉。为了炒出口感嫩滑的肉片，很多人喜欢将其提前用碱腌一下。然而，碱会使肉中大量的B族维生素损失殆尽。
（来源：健康养生：熊苗营养师）
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2018-05-13 19:28:31 有用(0)
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小蓓子谢谢分享
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2018-05-13 16:09:53 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-05-13 16:21:47 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2018-05-13 21:10:34 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-05-14 05:20:53 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-05-13 18:17:43 有用(0)
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好心情最重要谢谢分享
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2018-05-13 22:11:40 有用(0)
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