食物黄金＝小米
1⃣补元气：小米瘦肉粥；
2⃣稳血糖：早上小米南瓜粥；
3⃣降血压：早上小米莲子粥；
4⃣安神助眠：晚上小米百合粥；
5⃣滋阴养胃：小米枸杞山药粥；
6⃣和脾胃、益气血：小米山药大枣粥；
7⃣产后体弱：小米黄芪粥。
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六谷谢谢分享
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2018-05-06 08:01:46 有用(1)
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大舞台谢谢
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2018-05-06 10:39:37 有用(1)
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开心的活着1
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2018-05-06 08:05:19 有用(1)
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向日葵66举报
2018-05-06 08:07:43 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-05-06 08:39:35 有用(1)
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彩霞依然谢谢分享！
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2018-05-06 08:46:45 有用(1)
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宝哥谢谢分享
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2018-05-06 08:47:56 有用(1)
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丽姐30举报
2018-05-06 07:21:28 有用(1)
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迎迎55·16．2.3举报
2018-05-06 07:26:49 有用(1)
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霞霞健健康康举报
2018-05-06 12:18:19 有用(1)
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图腾（家属）举报
2018-05-06 07:37:24 有用(1)
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strawberry8谢谢分享
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2018-05-06 09:51:31 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969举报
2018-05-06 07:48:12 有用(1)
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腊梅谢谢分享
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2018-05-06 10:05:12 有用(1)
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天天开心669谢谢
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2018-05-06 10:16:33 有用(1)
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贝贝褀举报
2018-05-06 16:01:04 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2018-05-07 06:24:56 有用(0)
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