腿疼

病后想锻炼身体,可稍走多一些腿就疼,更别说跑步,跳舞,爬山了。(16年做过右膝手术),真让人着急。

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坚持走
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2018-05-01 06:51:43
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坚持就是胜利
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2018-05-01 07:20:46
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慢慢来不急
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2018-05-01 07:46:09
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我也是16年做的膝关节手术,快一年了,还没有完全恢复,膝关节使不上劲,走路多了就疼,慢慢恢复吧,别着急
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2018-05-01 13:40:43
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多谢大家啦!拄着也拐棍出去一趟,心情好多谢了!
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2018-05-02 06:23:29
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不急慢慢来
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2018-05-01 07:59:55
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慢慢来
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2018-05-01 08:01:11
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可以游泳,不伤膝盖
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2018-05-01 08:19:16
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快走,其他的别做了
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2018-05-01 06:45:27
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锻炼身体要量力而行。加油!
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2018-05-01 12:15:18
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加油
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2018-05-01 07:24:42
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检查锻炼
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2018-05-01 07:29:30
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循序渐进
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2018-05-01 09:00:56
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2018-05-01 12:47:02
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慢慢来
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2018-05-01 09:23:53
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慢慢来
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2018-05-01 07:39:38
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慢慢来
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2018-05-01 07:39:54
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慢慢恢复,循序渐进地锻炼
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2018-05-01 07:43:26
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