我来谈一点小感想

今天看了大家分享的帖子，我来简单谈谈自己的一点小感想吧

首先，非常感谢各位病友对冠心病的文章分享。一件事如果我们想去克服它，那么首先得了解它，知己知彼方能百战百胜。对于病痛也是如此。我这个性子比较急，这也就导致了我时常会心绞痛。我也知道事情急不来，但是自己也是蛮无奈的。用悦嘉的文章“心连心共抗病痛”的话来说，我觉得，如果有一天我不在了，我想我更可能会是被急死的。

我也通过看了大家分享的帖子，知道什么对自己的病情有好处什么不好。

我归纳出了以下几点：

1、  饮食方面以清淡为主，少吃油脂类等的食品，可参考大家分享的一些饮食类帖子

2、  在平时要多锻炼，不要做太过激烈的运动，适可而止，贵在坚持。

3、  药不能停。接受医生的建议服药，一些补品类的药品也不要随便吃，有个帖子是说补品的。

4、  养成良好的作息。

5、  心态平稳。这也是我很难克服的一点。

这只是我的一点小感想，让我们能早日康复~