健康养生(番茄炒菜花)

番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、缓解便秘的功效。


(来源:健康养生:熊苗营养师;)

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这个菜好做,好吃
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2018-04-14 09:18:48
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