养生之道：长寿的6个饮食习惯
【养生知识】
【长寿的六个饮食习惯】①喜欢喝粥：益五脏、厚肠胃等。②主食玉米：含有大量的谷物醇、维生素E等。③常喝牛奶：牛奶含钙丰富。④每日一蛋：蛋清中含有丰富的蛋白质、氨基酸等。⑤多吃红薯：含有大量黏蛋白。⑥多吃豆腐：豆腐主要含有蛋白质和异黄酮。
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-04-04 09:49:55 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2018-04-04 08:01:08 有用(0)
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清净心灿烂笑好好生活！
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2018-04-04 08:02:25 有用(0)
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三月13-70
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2018-04-04 08:08:26 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2018-04-04 08:28:16 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2018-04-04 08:35:46 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-04-04 08:47:43 有用(0)
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2018-04-04 10:54:40 有用(0)
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