这么焦虑如何是好。。。

晚上,9-9:40晚自习,一学生一直在翻书,批评了他。谁知道是个精神病,都出现幻觉了,我竟然不知道,还一直关心他。
晚上儿子两岁多一直吸鼻子,我多害怕他会是抽动症。
婚姻,感觉无爱。
生活,感觉好累。
工作,感觉好烦。
也许自己就是太悲观,把什么都想到最差。什么时候能什么也不想的活着。
我虽然病了,可是我什么也没有伤,我为什么就不能好好的活着呢,非把自己累死才算吗?
讨厌自己,真的讨厌我。真不知道自己怎么做老师的,自己的心理都调节不好。

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活着,总有忙不完的事情,累了,就停一停,放松心情;生活,总有处理不完的琐碎,烦了,就静一静,顺其自然。
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2018-04-02 03:28:45
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调整好心态
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2018-04-02 06:01:50
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