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永不服输16.8-67.3每天走路走多少为正好，我觉得还是根据自身的体质决定，有的人一直爱锻炼，六千步根本达不到锻炼目的，有的人一直没有锻炼过，六千步就感觉太多了，锻炼而言因人而异，只要自己感觉好就好
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2018-03-11 13:27:49 有用(1)
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妮58.12-15.
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2018-03-11 21:21:53 有用(1)
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g01272016想走多少走多少，随心所欲。
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2018-03-11 16:16:15 有用(0)
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运动安康60.01~16.01每天做事不知不觉怎么也都可以达到，我个人观点认为应该是在一个时段走6000
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2018-03-11 13:25:20 有用(0)
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走进新时代al有时想动，有时累！
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2018-03-11 22:36:56 有用(0)
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芒果15-8～71-5举报
2018-03-12 06:27:35 有用(0)
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圣诞老人有氧运动30分钟
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2018-03-12 06:30:41 有用(0)
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善待他人举报
2018-03-12 08:39:43 有用(0)
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镁钰兒一萍
中等强度怎么算？
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2018-03-12 13:53:30 有用(0)
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天天开心669谢谢
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2018-03-11 16:50:58 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-03-11 13:48:37 有用(0)
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一叶 小丽好！
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2018-03-11 20:29:26 有用(0)
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桃花红谢谢分享
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2018-03-14 06:17:43 有用(0)
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圣诞老人要根据自身情况而定，以第二天感觉不累为标准，原则上一天有养运动30分钟
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2018-03-11 17:01:10 有用(0)
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向日葵67举报
2018-03-12 06:45:39 有用(0)
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莫失莫忘3178👍👍👍
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2018-03-11 22:57:42 有用(0)
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芮岐谢谢😜
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2018-03-12 17:24:24 有用(0)
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caozn举报
2018-03-12 07:09:30 有用(0)
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宝哥举报
2018-03-12 07:17:00 有用(0)
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沒姷铷餜 谢谢
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2018-03-11 14:39:00 有用(0)
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定格 一瞬间因人而异吧
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2018-03-11 17:49:43 有用(0)
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露似珍珠
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2018-03-11 21:07:56 有用(0)
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王女生一起加油
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2018-03-11 21:18:30 有用(0)
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zy16.4一66.7举报
2018-03-12 03:13:54 有用(0)
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六子举报
2018-03-12 04:30:14 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-03-11 15:24:22 有用(0)
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山青水秀每天坚持半小时的有氧运动，只要不觉得累就可以了。
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2018-03-11 21:42:26 有用(0)
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红红红3752举报
2018-03-12 07:40:59 有用(0)
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2017涅槃0529-78.07每天5000.有时候10000
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2018-03-11 18:53:10 有用(0)
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程桦举报
2018-03-11 18:56:30 有用(0)
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