谈谈大家平时都注意些什么?

我术后1年3个月.我不敢吃海鲜.羊.牛肉偶尔吃点.鸡肉和平时一样照常吃.鱼没鳞的不敢吃.油炸物几乎不吃.甜品喜欢吃但尽量控制.隔一两个星期左右煲些灵芝水喝.偶尔煲些蒲公英水喝.锻炼方面:因上班经常走动.随便走走都几千步.加班回来就冲凉休息.不加班时在家跳跳广场舞.其他感觉就像正常人一样.

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个人觉得除了医生交代那几样雌激素高的食品外,其余正常吃就行了,多吃粗粮,少吃烟熏烧烤等食品即可,全国各地都不一样,如果要论忌口,全国汇总起来估计只能喝水了
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2018-03-04 12:47:45
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我没太忌口,但吃什么都适量。
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2018-03-04 14:39:12
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大夫说不忌口,正常饮食就好,全面,但要少食,营养才能丰富。
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2018-03-04 20:45:14
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我什么都吃没忌口,特别喜欢吃海鲜,但中医医生说有甲状腺节结的海鲜少吃。
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2018-03-04 21:37:06
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许少吃点无访
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2018-03-04 20:30:00
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我鸡肉和鸡蛋不吃 ,吃鸭蛋,海鲜偶尔吃 ,牛羊肉基本不吃。我这几天没忍住,吃了嫂子自制的豆腐乳
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2018-03-04 22:18:33
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挺好的啊?为什么不敢吃海鲜?过敏吗?
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2018-03-04 12:14:10
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不用太介在 关键是全面
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2018-03-04 12:47:56
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干嘛不吃海鲜,不忌口,什么都适量
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2018-03-04 12:49:42
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我感觉重要的是心情 吃只是一方面
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2018-03-05 18:07:34
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我也其本吃的,但少吃
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2018-03-05 07:34:30
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我基本没有太多忌口的,除了几样含雌激素的食品不吃外,其他的都适量吃点,水果蔬菜粗粮鸡鸭鱼肉都有吃
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2018-03-05 20:48:12
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啥都吃,少吃
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2018-03-05 07:37:32
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我没忌口,什么都吃,大家说不能吃的我就少吃点,保健品不吃
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2018-03-04 21:01:33
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只要是健康食品都吃
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2018-03-04 16:04:52
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多吃蔬菜水果,多吃粗粮,坚持运动,
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2018-03-06 04:22:47
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不能吃的尽量不吃,但倘
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2018-03-05 04:45:36
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你不吃的我都吃,就是吃不多,我在吃上不是非常在意,也不补,就是平常吃饭,因为吃好了心情就好
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2018-03-04 19:50:14
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治疗完了,正常饮食就好
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2018-03-04 20:04:18
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我只是不吃公鸡和羊肉,其他都适量吃
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2018-03-04 20:44:46
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我也没什么特别忌口的,什么都适量吃点儿,就是对甜食和主食控制得比较严格,平时喝喝玫瑰花枸杞茶,五红汤每周坚持喝两碗,用鸽子蛋代替鸡蛋,海参隔三差五地吃一根
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2018-03-04 23:06:12
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不要太忌口!😊
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2018-03-04 20:51:46
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其实最需要的是控制脾气。本来性子就急,吃内分泌药后脾气就更急了,对于欺负自己的人怎么才能做到不生气呢?
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2018-03-05 00:06:21
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干嘛不吃海鲜,高蛋白能增加抵抗力,不用太忌口
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2018-03-04 19:51:47
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都说不吃公鸡,可是超市里熟食,冰冻鸡,鸡翅,鸡腿,鸡胸肉等等都说公鸡,母鸡留着下蛋的。
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2018-03-04 21:50:12
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小龙虾刚吃了点
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2018-03-04 17:43:33
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