健康养生(枸杞;焖饭)

1常饮枸杞菊花茶。枸杞菊花茶有明目、醒脑、养肝的功效,可帮助改善干眼症状。

2)盛米饭前正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。

(来源:健康养生:熊苗营养师;)

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