今天放假了!

今天医院不放疗,早上睡了个懒觉。起床后自制早餐:海参,鸭蛋,地瓜汤,核桃芝麻粉,还有一个大苹果。
早餐之后就向附近的公园进发。走三圈,慢跑三圈,微微出了点汗。晒着温暖的太阳,呼吸着新鲜的空气,感受到简单生活的美好。立志好好锻炼,争取能像公园里的大树一样屹立不倒,经年长青。
临近中午返回租住屋,开始制做一个人的午餐。厨艺不好,做不出惊人的美食,挑着自已能吃的食材简单小炒出一盘五彩蔬,也让自已胃口大开。
吃好,锻炼好,休息好。调理出好身体,打败小癌!

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
治疗锻炼快乐。
举报
2018-02-25 18:20:30
有用(1)
回复(1)
坚持锻炼,每天的心情都愉快的。
举报
2018-02-26 05:20:23
有用(1)
回复(1)
加油,你一定行的
举报
2018-02-28 15:42:45
有用(1)
回复(1)
不错,营养品搭配,心态决定命运,加油!
举报
2018-02-26 06:42:13
有用(1)
回复(1)
旁边公园多远啊 是哪个公园
举报
2018-11-26 10:03:09
有用(1)
回复(1)
你在哪放疗的?
举报
2018-03-05 14:12:05
有用(0)
回复(1)
暂无数据