健康养生(食物的做法)

《中国居民膳食指南》推荐,每人每天烹调用油25~30克,用盐不超过6克。建议多选择蒸、煮、炖、焖等少油烹调方式,少吃酱菜、腌制食品等过咸食品。


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2018-02-19 09:13:50
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