黄金10分钟
【起床前的“黄金10分钟”，还躺在床上的你一定需要】想要全天精力充沛、延年益寿？10分钟就能搞定：1.手指梳头一分钟。2.擦面叩齿一分钟。3.轻揉耳轮一分钟。4.转动眼睛一分钟。5.伸屈四肢一分钟。6.搓胸揉腹一分钟。7.收腹提肛一分钟。8.蹬摩脚心一分钟。9.左右翻身一分钟。10.正确起床一分钟。
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mmian妈2017.6—1969知道了，谢谢
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2018-02-15 12:43:38 有用(0)
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2018-02-15 13:03:09 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-02-15 13:05:50 有用(0)
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开心快乐19谢谢分享
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2018-02-15 15:34:37 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2018-02-15 13:59:21 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-02-15 14:11:48 有用(0)
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