第一次来,失眠得抑郁了

确诊两个月,激素从十颗降到六颗,还是睡不着,每晚两三个小时,感觉抑郁了,吃安眠药也不管用。心态占大问题,情绪好点可以断断续续睡四五个小时。

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慢慢来,多个热水多运动多出汗,排出激素副作用,再降降就好啦,睡不着闭眼睛尽量闭目养神
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2018-02-06 21:25:40
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晚上泡泡脚
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2018-02-07 10:19:23
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我11.3号确诊的
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2018-02-06 22:08:52
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都有这个阶段
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2018-02-08 04:18:55
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我跟你差不多,10颗激素现减到7颗,基本没有睡眠。
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2018-02-07 08:50:42
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很多人都有这个问题,我那时候医生给我开了谷维素吃
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2018-02-07 08:56:31
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放松放松再放松
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2018-02-08 06:51:18
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