懒惰了！
本周厦门气湿骤降，怕着凉，沒敢出门，窝在家里。之前快走被停置了，每天在家散步并跟着视频练66节回春操。因为运动量不大，都出不了汗，人也变懒了。姐妹们在寒冷冬天怎么运动？
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太阳的心室外温度太低，我觉得不要勉强。适度在室内做点家务呀，走走之类
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2018-02-02 20:33:56 有用(0)
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灿烂阳光.17.3--70.9两阳一阴跑步机跑步，练瑜伽。不大敢在外边锻炼了，容易感冒。
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2018-02-02 16:31:42 有用(0)
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快乐兔你运动量比我大，谢谢分享！
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2018-02-02 16:33:00 有用(0)
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