这位乳腺癌晚期患者成功抗癌12年

这位乳腺癌晚期患者成功抗癌12年，用她的经验，总结了这3点

多久没有关注你的身体了呢？
你能感受到在你体内流淌的血液吗？
能够感受身体所受到的伤害吗？

要不是身体跟我们发出信-号，可能我们还一直疏忽对于它的关-注。只要我们还活着，我们的身体就在夜以继日的工作。

最近有一位国外的女孩，成功的抗癌经验刷爆了Facebook，于是我们立即把她成功的经验分享给大家。

2005年8月，我感到右侧肋骨以下有痛感，去了医院，医生经过初步的触诊，觉得有可能是胆囊问题，但是还不能确诊，于是又做了很多检查。

经过检查，发现我的胆囊是好的，问题是在肝上，超声显示我的左乳房里住着一颗子弹大小的肿瘤，并且已经转移和扩散到了脊骨和肝脏。我当时才28岁，家里也从没有人得过这病，而且就在4周前刚刚做了全面检查，指标也都是正常的（真心觉得基础检查代替不了癌症筛查），现在的我怎么也不敢相信这个结果。

我花了大约12周的时间，每周化疗一次，直到有一天PET已经扫不出病灶了。但是现在想想仍然为自己对于身体的不关注而感到惭愧与后怕。在患癌的期间，我也想了很多，于是借用这个平台与大家分享出来，不对的地方，请多包涵。

承认自己的脆弱

生病前，我总会觉得，自己就是身体的主宰。但是生病后，觉得我根本无法控制身上发生的事情，我唯一能做的就是选择一种健康的生活方式。

生病前后我的生活方式也发生了很大变化，生病前，每次加班回家都会买汉堡包和炸鸡。但是患病后，我开始健康饮食，滴酒不沾，培养自己健康生活的方式。

假装健康人

要知道，内心的力量，对于疾病的治疗同样是非常重要的，我觉得起码要从外表看上去，我跟正常人没啥两样，我开始学化妆，是的，28岁的人了才学着化妆，前几年都是条汉子。我买了顶假发。我发现，带上假发后，自己跟健康的人没啥两样。起码可以大大缓解我内心的压力。

可能会有人说，内心强大的人完全不用戴假发啊！我想说那是内心强大的人，但是对于内心不够强大的人怎么办呢？我不想要打肿脸充胖子，我承认我就是不够强大，所以需要通过这样的方式来帮助自己，最终我还是康复了。

原谅自己

生病后，因为是一个病号的原因吧，很少有人因为患病原因而责怪我，但是我清楚我的病是怎么得得，所以我一直对自己耿耿于怀，这就是所说的自我攻击。当整个化疗结束后，我才开始试着原谅自己，我才意识到“我”和“身体”是独立的，实际上，我是在侵犯它，而全然没有考虑身体的感受。

接着就需要保持健康了，虽然癌细胞还会在我的体内，并且会伴随终生，但是我可以用其他方式来保持健康，当你对生活的控制如此之少的时候，你就坚持那些你可以被约束的事情。