(美食分享)茄汁带鱼
食材:带鱼、番茄酱、姜、白酒、糖、生粉、油盐。
做法:
1. 带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片。
2. 涂抹均匀后腌制一会儿。
3. 将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。
4. 烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。
5. 带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来。
6. 留些底油,加入姜末煸炒。
7. 煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。
8. 加入适量的水煮一下。
9. 煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。
10. 加入适量的盐和糖调味。
11. 加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次。
12. 大火收汁。
13. 摆入盘中。
做法:
1. 带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片。
2. 涂抹均匀后腌制一会儿。
3. 将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。
4. 烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。
5. 带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来。
6. 留些底油,加入姜末煸炒。
7. 煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。
8. 加入适量的水煮一下。
9. 煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。
10. 加入适量的盐和糖调味。
11. 加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次。
12. 大火收汁。
13. 摆入盘中。

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2018-01-13 19:31:11 有用(1)
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以前喜欢吃这道菜,现在不敢吃油炸的
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2018-01-13 19:47:30 有用(1)
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谢谢
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2018-01-13 16:24:32 有用(1)
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谢谢分享!
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2018-01-13 16:29:03 有用(1)
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谢谢分享
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2018-01-13 16:34:17 有用(1)
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