【美食大作战】午后加餐：蔬菜糊
【备菜】一大盘能生吃的白菜、臭菜、香菜、油麦菜、水萝卜、胡萝卜，外加一勺黑芝麻。
【加工】清水洗净，苏打水浸泡几分钟，简单切几下放入料理机，加温水200，选果汁键，OK.
【作用】出糊两碗，喝个光光，补充水份和维生素，缓解便秘，感觉不错。
【加工】清水洗净，苏打水浸泡几分钟，简单切几下放入料理机，加温水200，选果汁键，OK.
【作用】出糊两碗，喝个光光，补充水份和维生素，缓解便秘，感觉不错。
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一叶/知秋这也行？
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2018-01-06 19:11:58 有用(2)
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程桦我现在每天喝胡萝卜橙汁的！
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2018-01-01 14:47:46 有用(2)
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辰西妈我一直有个困惑：榨蔬菜汁是用新鲜的生的菜榨然后冷冰冰的喝下去呢还是榨好了汁再把汁加热烧开后再食用呢？
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2018-01-01 21:22:40 有用(2)
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花开的声音8413天冷，打了还要再加热，隔几天喝一次
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2017-12-31 17:58:24 有用(2)
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拥抱生活70--16.10改天也搾个蔬菜汁
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2017-12-31 18:49:22 有用(1)
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亚妮我都不敢吃香菜
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2017-12-31 19:01:50 有用(1)
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永不服输16.8-67.3我天冷了就不敢喝汁了，看来，要向你多学习了，你是天天早饭就是喝汁吗？
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2018-01-01 04:40:59 有用(1)
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小雪_jm营养健康
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2017-12-31 19:12:06 有用(1)
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青悠然15.8-71.4举报
2018-01-02 00:20:57 有用(1)
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金玲170329-83三阳我也每天都在喝
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2017-12-31 19:23:03 有用(1)
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感恩de心15.4～75.10举报
2018-01-05 12:00:18 有用(1)
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雨霁天晴口感怎么样？
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2017-12-31 20:02:13 有用(1)
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与爱同伴白菜要在开水里煮熟吧，喜欢你的菜谱
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2018-01-01 15:05:59 有用(1)
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图腾（家属）举报
2017-12-31 22:14:25 有用(1)
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镁钰兒一萍
我吃蔬菜，很少喝汁，冷的，胃不舒服，每天一斤多蔬菜，半斤水果，二两多肉类，早歺玉米粥，午歺米饭，晚歺，半碗麦片粥，这样身体很好，也不便秘。
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2018-01-01 15:22:27 有用(1)
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春天来了举报
2018-01-01 21:35:37 有用(1)
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一切随缘2016.5～1979.6好喝吗？
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2017-12-31 20:32:55 有用(1)
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wx_5319546339为什么用苏打水呢
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2017-12-31 20:35:43 有用(1)
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开心快乐19举报
2017-12-31 22:54:25 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4好棒
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2017-12-31 17:35:02 有用(1)
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wx曙光向你学习！我到了十一月份就没喝蔬果汁
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2017-12-31 17:37:04 有用(1)
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lcy都是生的咱们吃能行吗？吃了有啥反应？
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2017-12-31 23:23:42 有用(1)
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永不改变的爱如果根据乐汁理念的话，你的食材太多了，这样味道反而不好，一两种蔬菜配一种水果会更好，每天可以换着花样榨汁。
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2018-01-01 17:02:53 有用(1)
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梅开寒冬诱惑，来一杯呗！
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2018-01-03 20:44:53 有用(1)
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一条鱼61.3-16举报
2018-01-01 06:19:14 有用(0)
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金玲170329-83三阳我也天天喝呢
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2018-03-05 18:48:39 有用(0)
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家有小五这样的蔬菜打成汁，再把花生米打碎与蔬菜汁混合开锅煮熟，我们这儿叫渣子福，味道也不错。
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2018-03-05 19:47:21 有用(0)
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