也说说术后患侧手臂的恢复

虽然我只做了前哨活检，但腋下还是有刀口，也同样在术后感觉胳肢窝里像夹了包纸巾，患侧整个手臂内侧和腋下刀口周围的肉都木木的，还会有一阵阵的刺痛

但这样的不适感只持续了很短的时间，手术后一个月我的患侧手臂已经完全恢复到之前的状态，我想这得益于我从出院第一天就开始做术后康复操了，每日两次，没有秘诀，坚持就有效果。

我是在爱奇艺上搜到“乳腺癌术后康复操”然后跟着练习的，我是术后前两周做早期康复操，两周拆线后就开始做中期了，个人经验是只要伤口愈合良好，康复操越早开始越好，开始需要忍着点痛，但手臂肩部和腋下的不适感也随之一天天消失。

我还在继续坚持巩固。同时也推荐给刚做完手术或还在恢复早期的朋友。