『才艺展示』吃得苦中苦方为人上人(广东)
哈喽,今天我要吃点苦
苦味的东西,败败火,清清热😊😊
昨天去给妈妈拿底底的时候顺便买的鱼肉,苦瓜,还有豆泡的!
今天我来酿哦,我挺喜欢的这个客家酿的,😋😋把肉肉塞进去蔬菜或者豆泡里,煎一煎,搞个汁就好了,对吧!
下面我说说做法吧!!
首先,把苦瓜切成一节节的,中间挖空备用
豆泡剪了一边,中间挖空,待用
我那个小刀的刀背,有点弯的,正好刮肉塞进去,好使,还可以抹平,哈哈
把苦瓜塞好了之后,就到豆泡啦,同样做好了!
准备开锅,烧红了,放油下去,中小火,放入苦瓜,这个不需要火候的,放油下去过后,就可以一块块的放入苦瓜了,苦瓜需要两边都煎过,所以豆泡就先不放,后面再放哦,中小火就可以啦,不要太大火,会糊的,糊了不好看的啦😋😋
两边都煎过后,放入豆泡也煎过了,就放入适量的水,放入酱油,可以加蚝油,(会香一些的哦)再加入少于的砂糖,煮至收成汁,试味,即可!
就是这么简单,好吃,有风味的一道客家酿就这样出来啦!😊😊
要不要来一块苦瓜,好吃😆😆😆

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哇哇厉害
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2017-12-09 23:01:17 有用(1)
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霞霞出品,必属佳品
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2017-12-09 11:09:18 有用(1)
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厉害
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2017-12-10 21:19:22 有用(1)
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有创意的
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2017-12-09 09:57:33 有用(0)
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好吃,好吃
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2017-12-10 20:14:39 有用(0)
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不错
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2017-12-09 19:32:44 有用(0)
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好想吃……
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2017-12-08 18:37:06 有用(0)
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用鱼肉真心高级,骨头剁碎吗
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2017-12-09 19:49:33 有用(0)
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支持支持,看来炒锅非你莫属。坚持啊!
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2017-12-08 18:58:09 有用(0)
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卖相不错
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2017-12-17 06:10:08 有用(0)
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厉害
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2017-12-09 13:10:34 有用(0)
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