早睡早起签到活动，送新年礼物啦！

这个月又是双十二、又是圣诞节、还要跨年，节日越多，熬夜的理由就越多。。。。

互助君半夜会看到有病友们发帖子，虽然我特别想看你们的帖子，但是更希望你们早点睡啦，帖子都留到早上发吧，毕竟身体是革命的本钱啊！

节日这么多，没收到个礼物都不敢大声说话，哪怕是个苹果都行啊！但是，互助君怎么会只送苹果呢，只要你们早睡早起，送互助君都行啊哈哈哈哈

不开玩笑啦，下面就是这次的活动了，在心理学中，一个人的新习惯的形成并得以巩固至少需要21时间，让我们用21天的时间来形成早睡早起的习惯吧。

活动时间：12月7号到28号

活动方式：活动期间晚上11.30前（当然越早越好）在帖子下面留言或自己发帖，早上九点前（十点也能接受，十二点你睡得好就好请随意）留言或发帖

活动奖品：

1、参与回复，留下邮箱，每个人都会获得（重生手记——一个癌症患者的康复之路电子书）

2、发帖，以【早睡】加自定义话题发帖就可以获得奖励50积分~积分可以去积分商城兑换相关的礼品哦~

3、坚持21天的朋友还可以额外获得奖励100积分哦，当做对自己的小奖励。

4、发帖被回复数最多的5名朋友，每名可以获得一本书籍（中国协和医科大学出版的胃癌患者护理与家庭照顾）

年末了，给自己定个小目标吧，就从早睡早起开始！礼物会在29号送出，给自己一份新年礼物吧！