今儿个午饭没蔬菜
今天没做蔬菜,粥里有山药,一会再啃跟黄瓜,所以今天中午就吃鸡翅根,我一直觉得鸡翅根比鸡翅性价比好,肉多又便宜。
翅根焯水备用,下少量油炒香葱姜蒜,下翅根,炒一下后扒拉一边,在锅内的空白处放红糖和酱油炒一下,再加上翅根一起炒,均匀上色后加入适量水,加照烧汁和味淋,咕嘟到收汁,出锅前加盐调味。
翅根焯水备用,下少量油炒香葱姜蒜,下翅根,炒一下后扒拉一边,在锅内的空白处放红糖和酱油炒一下,再加上翅根一起炒,均匀上色后加入适量水,加照烧汁和味淋,咕嘟到收汁,出锅前加盐调味。

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我觉得比鸡翅膀要好吃
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2017-11-26 11:03:06 有用(0)
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你吃这种飞天腿,我们这边9元一斤,中翅19元一斤。
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2017-12-01 06:51:46 有用(0)
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姐姐 看你天天吃粥 我想给你说下 喝粥容易消化 减少胃的负担 这点没错 但是一定不能顿顿这样 这种吃法其实对胃非常不好 一天最多一顿粥 早或晚 午餐还是吃干一点吧
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2017-11-30 22:59:28 有用(0)
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