中医穴位小妙招—缓解打呼噜

大家晚上好，今天分享缓解打呼噜的小妙招。打呼噜的问题，有个简单办法，就是按压一段时间液门穴。双手每次牙签按压50下。呼噜由于鼻咽部水肿原因的会消除。还有一部分是气阴两亏导致的，晚上坚持热水泡脚加七粒花椒也有效。当然，最快的办法就是调节枕头低一些，调好了当然就见效。重的就需要调理身体了。