提升免疫力
今天看到一姐妹问，吃什么提升免疫力。个人经验，就是粗茶淡饭，水果蔬菜，正常饮食，除了那特殊的几样，不刻意忌口，适量，多样就好，再有一定要保持锻炼，我每天羽毛球50分钟，瑜伽课50分钟，心态一定要放开，不纠结。治疗结束快两年了，一切都还好，可能还是春天有点感冒的，前几天又鼻子不通气，也不发烧，而且感冒也不吃药，就多喝点水，5天左右完全恢复了，免疫力应该还行。祝福所有姐妹平安每一天！
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悠悠姥越来越漂亮，美
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2017-11-07 16:17:29 有用(5)
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永不服输16.8-67.3厉害👍，我没敢在打球，就天天早上跳健美操一个小时，晚上走路10公里，看到别人打球，我都羡慕的不得了
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2017-11-07 16:22:01 有用(2)
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感恩de心15.4～75.10厉害
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2017-11-07 11:31:03 有用(2)
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芒果15-8～71-5每天开心的过，不想自己的病。吃好喝好睡好
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2017-11-07 19:39:31 有用(2)
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wx曙光正常饮食，开心生活最重要！我生病前也喜欢打羽毛球，现在不能打，右边手术。
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2017-11-07 19:51:21 有用(2)
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程桦精神状态不错！
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2017-11-07 12:24:04 有用(2)
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✨舍得✨74.6~15.12妹妹永远都是那么棒棒哒
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2017-11-07 12:31:29 有用(2)
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希望7634好棒
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2017-11-07 10:30:48 有用(2)
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丹顶鹤棒棒哒！
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2017-11-07 10:59:54 有用(1)
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海阔天空5743换发型了
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2017-11-07 15:59:07 有用(1)
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东山再起2016.2向你学习，多锻炼
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2017-11-07 21:24:51 有用(1)
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清净心灿烂笑锻炼很重要，我没能好好坚持，要向你学习
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2017-11-07 16:13:43 有用(1)
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涅槃9感谢美女的正能量，健康快乐
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2017-11-07 13:16:00 有用(1)
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听凤赏月
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2017-11-07 11:17:56 有用(1)
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红红红3752姐姐好漂亮
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2017-11-07 21:42:25 有用(1)
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霞霞健健康康举报
2017-11-07 13:24:34 有用(1)
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安逸2举报
2017-11-07 11:23:40 有用(1)
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胜爱_16.2-76.1好久不见，看你开心我也开心
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2017-11-07 21:44:52 有用(1)
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春天22你真可以啊！
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2017-11-07 13:25:57 有用(1)
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zy16.4一66.7举报
2017-11-07 11:29:12 有用(1)
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善待自我16.5一73.11举报
2017-11-08 06:04:52 有用(1)
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绵绣霞光72.11～16.12美美的妹妹，生活被你按排的满满的，向你学习
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2017-11-07 16:41:48 有用(1)
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春暖花开27―14.3~72.10举报
2017-11-07 16:47:49 有用(1)
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小蓓子举报
2017-11-07 11:37:52 有用(1)
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毛毛丑丑一起加油哦💪！
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2017-11-07 22:29:42 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4美女加油！
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2017-11-07 17:20:33 有用(1)
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wx_4358844224举报
2017-11-07 17:30:41 有用(1)
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lll真漂亮
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2017-11-07 22:43:15 有用(1)
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春天来了举报
2017-11-07 22:51:28 有用(1)
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健康你我棒棒哒
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2017-11-07 12:05:32 有用(1)
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