所有的问题都是我自己的问题罢了。

我意识到了，所有的问题都是自己的问题。亲爱的，外面没有别人。加油↖(^ω^)↗小兰兰！！只有自己能给自己力量，只能自己内心慢慢强大起来！！越是害怕越是觉得痛苦，还真是得把自己丢进去痛苦痛苦几下，就不痛苦了，心跳加速那就让它使劲紧张好了，焦虑，那就让自己使劲焦虑，心跳扑通扑通的，最后发现，屁事没有。。其实我想说我不够自信，在众人面前讲话会紧张我不该为自己找理由找借口，我现在在准备该讲些啥，然后书也没看。。。有没有人在别人面前讲话紧张的，握爪握爪！越痛苦那我就勇敢的让自己痛苦几下好了，我就不信了我克服不了自卑，我就不信了多丢几次脸还会在乎别人看法？！虽然我乐于让自己处于这样焦虑紧张状态中，可是，身心俱疲啊！！好累哦