健康养生

1）腹泻时，吃一些米粉、玉米面糊糊、藕粉汤、米汤等，可以健脾养胃。
2）俗话说春捂秋冻，“秋冻”本来是种养生方法，能提高身体抗寒能力，预防呼吸道疾病。“秋冻”的时候，即使穿得少也有三个关键部位一定要护住：肚脐、后背和双脚。